75-årige bedstemor viser en utrolig fysik efter at have tabt sig over 27 kg, bliver til fitness-influencer

• Joan MacDonald gik fra at kæmpe for at gå ovenpå til at være en fitness-influencer på Instagram med en massiv følgeskare
• Joan var træt af flere helbredskomplikationer, og hun kunne næsten ikke gå op ad trapper, før hun begyndte at træne
• Hun besluttede sig derefter for at lave en forandring og slippe af med sin ordinerede medicin, med sin datters støtte blev Joan en fitness-influencer

Med sine 75 år laver Joan MacDonald vægtede pull-ups.

Aflæsning over 27 kg

Joan fortalte abcnews at hendes forvandlingsrejse begyndte for fem år siden, da hun var klinisk overvægtig med forhøjet blodtryk, sure opstød og gigt.

Joan MacDonalds bristepunkt, sagde hun, kom, da hun fik at vide af en læge, at hendes blodtryk var stigende, og hun skulle igen øge sin medicin.

Læs også

Jeg fandt ud af, at min mand var mig utro, da han ved en fejl ringede til mig og troede, at jeg var pigen - GH kvinde

Hendes datter, Michelle MacDonald, en fitnesstræner, besøgte hende på det tidspunkt og udfordrede hende til at ændre sin kost og motion for at forbedre hendes livskvalitet.

'Da Michelle gav mig det ultimatum om at gøre noget ved mit liv, regnede jeg med, at det er nu eller aldrig. Jeg var træt af at være syg og træt. Det var eksisterende, ikke levende,' sagde Joan MacDonald.

I januar 2017 begyndte hun at følge et kostprogram udarbejdet af hendes datter, der var fokuseret på at sikre, at hun fik nok makronæringsstoffer.

Hun har fuldstændig forvandlet sit helbred, er ude af sin medicin og inspirerer sine en million Instagram-følgere med sin historie.

Bedstemor med store muskler øvelser i fitnesscenter

Som tidligere rapporteret af YEN.com.gh , en video af en bedstemor træner og svedeture i fitnesscenteret vakte for nylig massive reaktioner på sociale medier.

Den gamle kvinde i sit atletiske tøj trak massiv vægt med en sådan kraft, at det modskød hendes alder.

Kvinden havde sin telefon fast på brystet, da hun indtog forskellige positioner på løbebåndet for at opbygge sine arm- og skuldermuskler.

Mange mennesker, der reagerede på videoen, var forbløffede over kvindens superstyrke og sagde, at de ikke kunne gøre det, selvom de ikke var så gamle som hende.