Hvordan man overvinder begær

Begær er et stærkt seksuelt ønske mod nogen. Ifølge den kristne bog, (Matt 5:28), begår enhver, der selv ser på en kvinde med lystige øjne, utroskab i sit hjerte. Nogle mennesker, der har været i denne situation, har en tendens til at spekulere på, hvad de kan gøre for at overvinde det. Her er nogle tips til, hvordan du kan overvinde lysten.

Læs denne artikel igennem og få nogle løsninger på denne vane med lyst. Du kan også være til hjælp for en ven eller slægtning, der prøver så hårdt på at befri sig selv fra begær

Hvordan man overvinder lystens ånd

Husk, at begær er en vane, og det har konsekvenser. Hvis du finder dig selv seksuelt tiltrukket af en tilfældig person på din vej, skal du anvende nedenstående måder for at overvinde den lystige adfærd.

1. Håndter, hvad der forårsager begær i dig

Efter at have accepteret, at du ikke kan kontrollere at være begær, er det meget vigtigt at grave dybt ned i, hvad der forårsager det. Hvis du ikke gør det, vil vanen fortsætte med at ødelægge dig. Bibelen siger om, hvordan man kan overvinde lystens ånd, i Jobs Bog 31:11-12,

'For begær er en skammelig synd, en forbrydelse, der bør straffes. Det er en ødelæggende ild, der ødelægger til helvede. Det ville udslette alt, hvad jeg ejer.'

2. Invester i ekstra læseplansaktiviteter

Hvis du spekulerer på, hvad du skal gøre for at overvinde lysten, ville det være lettere at finde sjov på andre områder og undgå steder, handlinger eller ting, der genopliver det. Nogle af de ting du kan engagere dig i for at overvinde begær er; se pædagogiske dokumentarfilm, omfavne motiverende bøger; fokusere på din karriere, være religiøs blandt andre. Sandheden er, at alle religioner og sekter er imod vanen. Husk, denne adfærd kan bringe dig i fængsel.

3. Undgå begærlige venner

Sandheden er, at selvom det lykkes dig at undgå årsagerne til begær og stadig beholde dine lystige venner, vil vanen forblive. Denne person vil blive ved med at fortælle deres seksuelle historier, de vil også fortsætte med at påpege, hvordan sådan og sådan er 'hot', de vil også dele pornografisklip blandt andre, som vil genoplive vanen. Dette kan lade sig gøre, hvis du deler din trang til transformation med dem og advarer dem mod begærlige aktiviteter. Dette er et meget hårdt skridt, hvis du ikke har råd til at miste nogle venner, så vil du ikke lykkes.

4. Undgå stoffer

Narkotika, især alkohol, påvirker hjernens funktioner. Dette indebærer, at de kan stå på din vej til at overvinde begær efter nogen. Men i stedet for at tage alkohol kan du besøge din yndlingsbar eller -klub og bede om en sodavand. Du er nødt til at leve ædru, hvis at tage stoffer er kerneårsagen til din lystige vane.

5. Distrahere dig selv hver gang du føler dig begær

Tillad ikke dig selv at blive taget væk hver gang du ser nogen og begynder at være begærlig. Der er ting, du kan gøre, som vil hjælpe dig med at distrahere dig selv fra den følelse. Tænk på andre ting eller bevæg dig endda væk fra situationer, der gør dig begærlig.

6. Planlæg andre sundere måder at interagere på

Oprethold altid øjenkontakt, mens du taler med folk, der gør dig lysten, for at fokusere på dine diskussioner og undgå at se på, hvad der seksuelt tiltrækker dig til dem. For eksempel; hvis hendes hofter vækker dig, så undgå altid at se på dem, mens de er sammen.

• Husk altid at holde en sund afstand, mens du er sammen med dem, og undgå at være følsom.
• Undgå at møde dem på private steder. Hvis det er muligt, hæng ud i grupper for at undgå at interagere tæt med dem. På samme måde, undgå altid at deltage i aktiviteter, der kan kræve at bruge mere tid sammen med dem.
• Hvis du ikke er gift og finder dig selv seksuelt tiltrukket af en person, så er det et passende tidspunkt for dig at henvende dig til din partner for at blive gift. Hvis du ikke er i noget forhold, og det sker, at den person, der ophidser dig seksuelt, også er single, kan du bede dem om et forhold. Hvis de gør modstand, skal du ikke bekymre dig. Bliv positiv og find den rigtige person at slå dig ned med. Derfor, hvis den person, der får dig til at begære dem, er gift, skal du ikke insistere på dem, gøre en indsats for at møde deres partner og interagere med dem. Dette vil få dig til at acceptere og komme videre.

7. Intervention

Har du prøvet alle ovenstående tips og stadig er du begyndt at være begær? Er du stadig i en kamp om at overvinde lystige tanker, Bare rolig; du kan stadig overvinde dette ved at;

• Fokus på religiøse spørgsmål; læse dine religiøse bøger, bede til Gud om indgriben eller endda dele dine oplevelser med din åndelige rådgiver for at få hjælp.
• Slutresultatet af begær er samleje. Når du har lyst til en tilfældig person, forestil dig at få seksuelle sygdomme og infektioner som HIV/AIDS, gonoré og syfilis, blandt andre fra dem. Udover det bør en ung pige visualisere at få en uønsket graviditet. Hvis du er gift, så tænk på at få et barn uden for ægteskab. Gå dybere ind på, hvordan det ville påvirke din familie. Efter det, vil du stadig fortsætte?

LÆS OGSÅ: Populær reporter lader mænd dø af begær

Som konklusion bør folk, der kæmper med at overvinde begær, først acceptere deres lystfyldte status for at få succes. Det er indlysende, før vanen er ekstrem; du vil have hørt en udtalelse fra en ven, et familiemedlem eller en person, du er tiltrukket af, om din promiskuøse adfærd. Ingen ville være tilfreds, når de er forbundet med sådanne vaner. Så ignorer ikke udsagnet, anvend ovenstående retningslinjer for, hvordan du overvinder lysten, og før eller siden vil du have det godt.