Hvordan man opbygger tillid og tro i et forhold

Et af de populære citater om tillid og tro på et forhold lyder som dette, 'respekter alle, elsk nogle få, stol på ingen'. Dette må være skrevet af en, der stolede for meget på og blev forrådt. Uden tvivl er de mest givende forhold, uanset om de er forretningsmæssige eller personlige, bygget på et fundament af den største tillid og tro.

I et kærlighedsforhold, hvor mennesker deler intimitet som det mest personlige udtryk for kærlighed, defineres tillid let som seksuel troskab - dette er kun et aspekt af tillid, og vi vil diskutere de andre lige her nedenfor. For at du kan finde opfyldelse i dine relationer, skal du forstå, at tillid skal gives i samme grad, som det kræves. Følgende er mål, du kan bruge til at måle, hvor din rejse med at opbygge tillid og tro i et forhold skal begynde;

Den sande betydning af tillid i et forhold

Stol på at være seksuelt trofast

I begyndelsen af ​​ethvert forhold eller ægteskab er det altid ens ønske, at der ikke er andre, der opfylder din partners seksuelle behov. Når først den seksuelle tillid er blevet brudt, lider de fleste forhold under stress, som er svært at reparere. Mens nogle mennesker formår at vende tilbage til et kærligt og stærkt forhold, vil de fleste kræve professionel hjælp, eller det kan føre til adskillelse. Seksuel ansvarlighed er en forpligtelse, som par skal være villige til at holde, uanset hvad de går igennem i deres forhold. Når først der er tillid, er troen på at bevare forholdet der, og parret arbejder ud af deres forhold med kærlighed.

Tillid til at acceptere, beskytte og give frihed

Mennesker kan nemt stole på hinanden, når de får det til at føle sig trygge og sikre. Når du verbalt misbruger din partner, afviser dem eller bliver alt for beskyttende, skaber du en atmosfære af mistillid og mangel på tro på forholdet. Slutresultatet er, at den person, du satte dig for at kontrollere, vil glide længere væk fra dig, fordi de ikke er i stand til at stole på dig med deres lykke.

Stol på at elske betingelsesløst

Oftere end ikke vil folk elske hinanden af ​​de forkerte grunde. Det er vigtigt for begge parter i et forhold at føle, at de er elsket for den, de er, og ikke for, hvad de er. Hvis nogen indser, at han eller hun er elsket for sine penge, familieindflydelse eller berømmelse, er det uundgåeligt for dem at føle sig brugt, og derfor er tilliden til at holde forholdet i stykker.

Stol på at blive

Uenigheder, konflikter og vrede er alle en del af sunde forhold. Du og din partner bør gøre det klart fra starten, at en meningsforskel ikke betyder mindre kærlighed til hinanden. Når der opstår misforståelser, skal du afstå fra at bruge trusler til at opgive eller trække støtten tilbage. At gøre dette fremmer ikke kun en atmosfære af frygt, men sætter også den anden partner i alarmberedskab, og de kan endda begynde at forberede sig på din exit, kompromittere kvaliteten af ​​forholdet og føre til tab af tro på hinanden

Stol på, at forholdet er en topprioritet

Når du er i et forhold med nogen, forpligter du dig bevidst eller ubevidst til at give den anden person det samme niveau af opmærksomhed, som du giver dig selv. At tage hinanden for givet, forsømme dine pligter i forholdet og fokusere på andre problemer/mennesker mere end din partner kan føre til brudt tillid, som kan være svær at reparere.

Tips til at have tro og tillid i et forhold

1. Tal med hinanden

Kommunikation er nøglen til at have tillid i et forhold, men begge parter skal være villige til at deltage. I stedet for at gruble over de problemer, du har, så sæt dig ned og tal om dem. Undgå at diskutere følsomme emner over telefon eller e-mail, men brug i stedet din fritid til at få personlige og direkte svar. Åben kommunikation i relationer er vigtig for at fjerne tvivl, understrege engagement og endda rejse bekymringer.

2. Vis noget empati

Empati er en af ​​de største søjler i menneskelige relationer. At forstå din partner er ikke nok, du er nødt til at værdsætte deres tanker og meninger ved at tage deres synspunkt i ny og næ. Hvis du kan nå at forstå problemer, som din partner går igennem fra deres egen følelsesmæssige position, så vil du høste øget tillid til forholdet.

3. Skab muligheder for at vokse sammen

Når I laver ting sammen, skaber I ikke kun minder, men har også mere interessante emner at diskutere over tid. At håndtere projekter sammen giver også hver enkelt af jer mulighed for at se jeres partner arbejde, og derfor vil I nemt forudsige deres adfærd eller forudse deres humør, hvilket fremmer tillid.

4. Bevar roen, når forholdet bliver testet

Forhold er ikke perfekte, og mens et par arbejder hårdt på at have tro og tillid i et forhold, sker der nogle gange fejl. Uanset om det skyldes dårlig dømmekraft eller et øjebliks svaghed, bør den forurettede part være villig til at tilgive deres partner. På samme tid bør den, der tager fejl, være villig til at undskylde og arbejde på at bekræfte deres partner i at være forpligtet til forholdet.

5. Undgå at holde på hemmeligheder

Tillid trives med at være åbne over for hinanden. Den værste følelse i et forhold er at finde ud af, at din partner har tilbageholdt nogle oplysninger fra dig. En hemmelighed vil udhule kvaliteten af ​​ethvert forhold, når sandheden kommer frem, men endnu mere skadelig er viden for din partner om, at du aldrig har betroet dem med den information. Spild ikke din energi på at holde på hemmeligheder, men på at dele aspekter af dit liv, som vil pumpe liv ind i dit forhold og nære det.

6. Vær ikke bange for at sige NEJ

Vi antager ofte, at lykkelige forhold er bygget på at dele alt, selv meninger. Nå, partnere skal lytte til hinanden som et tegn på respekt, men at sige ja til hinanden hele tiden er noget, der ikke eksisterer. Din partner er ligesom dig en unik skabelse med et unikt sind og karakter. Fortæl dem tidligt, at du har et standpunkt og vil holde fast i det, du tror på, uanset om det stemmer overens med deres mening eller ej. Dette vil undgå manipulation og fremme en ærlig forening, hvor tillid og tro på et forhold trives.

LÆS OGSÅ: Sådan holder du dit forhold stærkt til kæresten

Det er ofte nemmere at opbygge tillid i et nyt forhold end i et, hvor tilliden allerede er brudt. For at bevare tilliden og troen på et forhold, skal du træne dig selv i at tænke på din partner, før du gør noget. Hvis du tror, ​​at de ikke ville blive alt for glade, hvis du gjorde noget, er det bedre at holde sig væk fra det. Du tror måske, at det er bedst at holde det fra dem, men hvad hvis de finder ud af det til sidst?